Bizikletan ibiltzea ona da osasunerako. Espainiako hainbat garraiobideri buruzko ikerketa batek erakusten du bizikletaren onurak hortik haratago doazela, eta umore txarra uxatzen eta bakardadea murrizten ere lagun dezakeela.

Ikertzaileek oinarrizko galdetegi bat egin zieten 8.800 pertsona baino gehiagori, eta horietatik 3.500ek parte hartu zuten geroago trafikoari eta osasunari buruzko azken inkestan. Galdetegiko galderak pertsonek bidaiatzen duten garraiobidearekin, garraioa erabiltzeko maiztasunarekin eta osasun orokorraren ebaluazioarekin lotuta zeuden. Galdetegian jasotako garraiobideen artean daude gidatzea, motozikletaz ibiltzea, bizikletaz ibiltzea, bizikleta elektrikoaz ibiltzea, garraio publikoa erabiltzea eta oinez ibiltzea. Osasun mentalari lotutako zatiak antsietate mailan, tentsioan, galera emozionaletan eta ongizate sentsazioan jartzen du arreta, batez ere.

Ikertzaileen analisiak aurkitu zuen garraiobide guztien artean, bizikleta zela osasun mentalerako onuragarriena, eta ondoren oinez ibiltzea. Horrek ez die soilik osasuntsuago eta energia gehiago ematen, baita familiarekin eta lagunekin duten elkarrekintza ere handitzen du.

Indiako AsiaNews International News Agentziak ikertzaile batzuk aipatu zituen hilaren 14an, hiri-garraio metodo anitzen erabilera osasun-ondorioekin eta gizarte-elkarrekintzekin konbinatzen duen lehen ikerketa dela esanez. Garraioa ez da soilik "mugikortasuna", osasun publikoa eta pertsonen ongizatea baizik, ikertzaileen arabera.